kobiety ostrów wielkopolski

Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet wśród klasycznych zabiegów wyróżniamy kilka typów masażu. Każdy z nich jest przystosowany do indywidualnych pragnień pacjenta. Prócz zaleceń medycznych, powinniśmy określić również nasze wyczekiwania wobec sesji. Czy wolimy poczuć się spokojni oraz rozluźnieni? A może porządniej sprawdzi się pobudzający efekt masażu? Klasyczne techniki gniecenia mają nie jedynie poprawić kondycję fizyczną, niemniej jednak oraz humor! Skutkiem tego ogromną popularnością raduje się masaż relaksacyjny. Jeżeli egzystujemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas imponującym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie wspomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Przeważnie stres wpływa na podniesioną sztywność karku oraz pleców. Może to sprawiać przewlekły ból w tych partiach ciała. Dlatego poprośmy masażystę, aby poświęcił szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne wykorzystywane techniki, to wibracje oraz oklepywanie. Czasem mogą one powodować uczucie dyskomfortu u pacjenta. Gra toczy się o to, by rozbić i rozproszyć tkankę tłuszczową. Ważne jest również usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeżeli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, powinniśmy wypróbować tego rodzaju terapię. Atrakcyjną metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, jakie przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w wyznaczonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.